Hur gör man en veckomatsedel

Så lagar du lätt veckomat

Lättlagat inom veckorna

En gång i tiden hade jag en massa ork för att alltid stå och pillra vid spisen. Visst kunde jag förstå att ej alla besitter ett nyfikenhet för föda eller mot och tillsammans med tycker för att det existerar dötrist för att laga kvällsmål, men egen hade jag en massiv aptit samt en massa tid samt energi för att stå nära spisen.

Idag ser det speciell ut. eftersom jag lagar mycket föda i mitt jobb (i och tillsammans de anvisning som mina kunder köper av mig) har man liksom förbrukat energin vidare kvällen. då det då ska lagas mat önskar jag för att det bör gå snabb, enkelt samt vara hälsosamt. Finliren samt de lyxigaste rätterna sparar jag helt till helgen.

Så lagar man enkel veckomat

I och tillsammans detta äger ett nytt sätt för att laga föda vuxit fram hemma hos oss. Den här metoden passar vem som helst som besitter ont angående tid alternativt som tycker det existerar tråkigt för att laga föda. Det all går ut på för att laga mer mat än man fullfölja av tillsammans med. Vi existerar två inom hushållet dock jag lagar alltid föda för åtminstone fyra personer.

Iblan

Jag får ibland frågan hur jag tänker när jag planerar enstaka veckomeny. flera tycker för att det existerar jobbigt för att göra samt vill ej vara låsta av enstaka meny.

Jag MÅSTE organisera, annars faller det mesta! Jag avskyr att stå med näsan i kylen en kvart innan kvällsmål och ej ha ett aning ifall vad liksom ska ätas. Då känns oftast den lokala pizzerian alldeles till lockande. Jag måste äga en plan! MEN den behöver ju inte existera huggen inom sten 🙂

Jag planerar oftast flera veckor på enstaka gång, möjligen i taget. Då kunna det hända att jag missar för att det existerar julafton ett vecka samt skriver in köttfärssås den dagen &#; men sånt går ju faktiskt för att ändra. Jag tar favoriträtterna och fördelar del jämt över veckorna, så dem inte kommer för tätt. Jag besitter bestämt för att måndagar existerar köttfri, tisdagar bjuder vid fisk samt att detta blir något festligare vid fredagar &#; i övrigt är fältet fritt. dock jag önskar gärna äga två dagar med köttfritt och numeriskt värde dagar tillsammans fisk alternativt skaldjur inom veckan. vid vardagar bör det även vara snabb- och lättla

Veckomatsedel mall till din veckomeny

Att göra ett veckomatsedel alternativt veckomeny existerar det nära 1/3 från alla familjer i landet som utför. Men hur man tar fram en matschema / matsedel ovan veckan skiljer sig naturligtvis en hel del. samt hur allas veckoschema ser ut skiljer sig även en hel del åt.

Dom flesta utför jobbet själva men ni kan ju även köpa matkassar var någon ytterligare bestämt åt dig vad det bör bli på grund av mat inom veckan. alternativt så använder du enstaka app till att ett fåtal färdiga veckomenyer. Det finns också ett del matbloggare som varenda vecka publicerar en matlista som ni kan inspireras av. Problemet med samtliga dessa alternativ är för att de ej är anpassade efter just din släkt. Vad äger ni redan hemma, vilket gillar ni, finns detta allergier alternativt speciella preferenser, osv.

Det finns en massa fördelar för att gå ovan till för att planera veckans måltider:

  • Mindre matsvinn genom för att använda upp det såsom finns hemma
  • Slippa middagspaniken vid stressiga vardagar
  • Spara tid samt pengar

Veckoplanering från mat

I min fam

Busenkla tips vid hur ni gör din egen veckomeny

Har du idétorka i köket? Kanske lagar samma rätter om samt om igen? I därför fall bör du testa att utföra din personlig veckomeny! Genom att organisera veckans middagar i förväg får ni ny inspiration till lättlagade, goda samt prisvärda middagar.

Fördelar med ett veckomeny:

• ni kan organisera veckans måltider i lugn och ro.
• Du förmå ta dig tid för att leta efter nya goda recept.
• enstaka veckomeny existerar en genväg till enstaka mindre hektisk vardag.

Så utför du din egen veckomeny

Du kan utforma din veckomeny precis likt du önskar, men detta finns några saker liksom kan artikel bra för att tänka vid när ni väljer rätter. Till exempel:

• Alla rätter i din veckomeny bör ha en balanserat näringsinnehåll.

• Välj rätter som ni kan laga utan för att känna stress. Har ni en hektisk vardag bör du satsa på rätter som ni kan äga klara vid ungefär 30 minuter.

• Välj rätter såsom du kunna anpassa efter familjens preferenser och behov. Om barnen inte gillar champinjoner kunna du mot exempel servera dem so