Varför är jag kall om händerna
Då kan dina kalla sker bero vid sjukdom
Efter reklamen: Vad existerar Raynauds fenomen?
Det finns flera orsaker mot att man lätt blir kall angående händerna – och till det mesta finns detta en helt logisk förklaring. Kroppen prioriterar nämligen för att hålla värmen i bålen, där viktiga organ liksom hjärta samt lungor finns. För för att säkerställa för att de hålls varma ursprunglig, drar kroppen istället tillsammans blodkärlen inom mindre viktiga kroppsdelar vilket händer samt fötter.
Smala personer har ofta kallare händer
Samma sak sker om ni är stressad eller nervös – kroppen prioriterar för att hålla värmen i livsviktiga organ framför händer samt fötter. samt av identisk skäl existerar det även händerna likt först blir kalla då temperaturen sjunker ute.
Det existerar också vanligt att personer med lite underhudsfett oftare har kalla händer. för att man sitter stilla många är ett annan vanlig orsak.
5 sjukdomar som fullfölja händerna kalla
Är händerna kalla och skiftar i blått eller vitt, kan detta vara en tecken vid problem tillsammans med till modell bl
D&#;rf&#;r fryser vi angående h&#;nderna
– Att minska blodförsörjningen i kroppens yttre delar är en sätt för att bevara kroppens kärntemperatur vid en normal nivå, samt på detta sättet skydda hjärtat samt andra inre organ, säger Kenneth Nolkrantz.
Tobak och bryggd dryck sätter inom gång adrenalinet i kroppen, vilket är kapabel göra för att kärlen drar ihop sig och händerna blir kallare. Vi förmå också frysa när oss är spända och nervösa, vilket ökar adrenalinpåslaget.
– Det äger att utföra med vår inbyggda kamp- och flyktreaktion, som aktiveras vid stress.
Tvärtom vad flera tror beror kalla sker oftast ej på dålig blodcirkulation.
– då vi pratar om dålig blodcirkulation syftar vi oftast på förträngning av blodkärlen på bas av förfettning, men existerar man bara allmänt kall om händerna och frisk i övrigt behöver man inte tänka på detta. Om detta inte existerar till modell skillnad mellan höger samt vänster, då kanske något är tokigt.
Gillar du texten du l&#;ser?Prenumerera i s&#; fall p&#; R&#;d & R&#;n!
Kalla händer
Att äga kalla sker är en vanligt bekymmer som flera upplever, särskilt under vintermånaderna. Kalla sker kan existera obehagliga samt ibland visa underliggande hälsoproblem. Orsakerna kunna variera, dock det existerar vanligt för att personer tillsammans dålig blodcirkulation, hög stressnivå eller vissa medicinska tillåtelse är ytterligare utsatta.
Innan ni försöker lindra besvären existerar det viktigt att utesluta eventuella bakomliggande orsaker. angående du ofta har kalla händer utan tydlig anledning, eller ifall du samtidigt upplever domningar, smärta alternativt missfärgning från fingrarna, kunna det existera bra för att rådfråga enstaka läkare. Läs mer ifall möjliga orsaker och då du bör söka vård på Vårdguiden.
Lyckligtvis finns detta flera metoder för för att minska besvären och utveckla cirkulationen inom händerna.
Vanliga orsaker till kalla händer
Orsaken mot kalla sker kan bero på dålig blodcirkulation, stress och inom vissa fall medicinska tillåtelse. Det finns människor såsom är mer benägna för att drabbas än andra. denna plats är några av
Ofta kall angående händerna?
1. Rör på dig!
Bara för för att det existerar enkelt existerar det ej alltid enkel, med inom det denna plats fallet existerar det således. Din lekamen är skapad eller tillverkad för för att röra vid sig samt all rörelse räknas. Hur länge sitter du nära skrivbordet? Stå upp regelbundet och vandra eller utför några övningar, det existerar också en bra sätt att rensa huvudet vid.
2. Träna dina muskler
Och om ni börjar träna mer, sålunda slår ni två flugor i enstaka smäll: ni blir varm och je mer muskelmassa desto större förbränning (och värme) sker i din kropp, även i vila.
3. Investera i en par handskydd med värmefunktion
De flesta tipsen för varma händer fungerar inte direkt. Men detta gör detta. Förr direkt varma sker hjälper ständigt ett par handskar tillsammans värmefunktion. Tryck på knappen och inom 30 sekunder får ni behagligt varma händer. önskar du studera mer? Mer finns för att läsa beneath den på denna plats listan.
4. titta över ditt kostintag
Se mot att ni får inom dig tillräckligt med järn och B12. Dessa ämnen säkerställer produktionen av rö